Proširene vene, odnosno karakteristično povećanje opsega vena, čest je problem kod čak polovice populacije starije od 50 godina. Proširene vene su uglavnom povezane s promjenama na donjim ekstremitetima. Iako može utjecati i na druge dijelove tijela. Kronična venska insuficijencija, osim kozmetičkog nedostatka, može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Stoga je iznimno važno spriječiti proširene vene ili ih, ako se pojave, pravilno liječiti.
<1_img_centar_900>Što su proširene vene?
Kako bi došla do svih dijelova tijela potrebnih za rad stanica, krv se izbacuje iz srca pod visokim pritiskom. U venskom sustavu tlak je obično znatno niži, pa postoje mehanizmi koji olakšavaju vraćanje krvi u srce. Venski zalisci su prirodni nepovratni zalisci koji se otvaraju u smjeru protoka krvi, a kada su zatvoreni, odupiru se gravitaciji, sprječavajući povratak krvi u vensku žilu. Drugi mehanizam koji pomaže vratiti krv u srce je kontrakcija poprečno-prugastih mišića.
Kršenje ovih mehanizama zbog oštećenja ventila ili nedostatka tjelesne aktivnosti uzrokuje povećanje tlaka u venskom sustavu. Zaostala krv u venama stavlja veći pritisak na stijenke krvnih žila i postupno uzrokuje njihovo širenje, dajući karakterističan izgled zadebljanih i uvijenih krvnih žila.
Varikozne vene najčešće nastaju unutar površinskih vena donjih ekstremiteta, kroz koje teče samo 10% krvi koja otječe iz donjih ekstremiteta (ostatak teče dubokim žilama koje su tzv. perforatorima spojene s površinskim venama). Najveća učestalost proširenih vena na ovom području je zbog činjenice da potiskivanje krvi od stopala prema srcu protiv gravitacije zahtijeva najviše energije, a mehanizmi kompresije mišića rade manje učinkovito u odnosu na površinske vene nego na duboke. .
Tko liječi proširene vene?
Flebolozi liječe proširene vene. Flebologija je područje medicine koje se bavi liječenjem bolesti vena, kao što su proširene vene ekstremiteta i drugih područja, venska tromboza, posttrombotski sindrom itd.
Proširene vene: uzroci
Sve više ljudi vodi sjedilački način života. Uredski poslovi ili aktivnosti koje zahtijevaju višesatno stajanje u jednom položaju imaju vrlo negativan učinak na venske žile ispod razine srca. Međutim, nemaju svi ljudi proširene vene, a postoji nekoliko teorija koje objašnjavaju tu činjenicu.
Smatra se da su za nastanak proširenih vena najvažnija određena genetska stanja. Neki ljudi imaju manje venskih zalistaka ili su stijenke krvnih žila sklonije istezanju, što dopušta širenje vena.
Također od velike važnosti za razvoj proširenih vena:
- okolišni čimbenici,
- dugotrajno sjedenje ili stajanje
- niska tjelesna aktivnost
- dugotrajne tople kupke
- česti posjeti sauni
- pušenje cigareta
Proširene vene: simptomi
Proširene vene su lako uočljiv i prepoznatljiv problem. Međutim, vrijedi obratiti pozornost na simptome koji prethode pojavi karakteristične vazodilatacije. Pojava proširenih vena često se podcjenjuje. Stoga je toliko važno na vrijeme uočiti određene simptome i započeti liječenje.
Simptomi proširenih vena:
- Osjećaj umora i težine u donjim ekstremitetima, osobito navečer, nakon dana provedenog stojeći ili sjedeći
- Otok u gležnju (otečeni gležnjevi) - u početnoj fazi bolesti nestaje nakon noćnog odmora
- Svrbež kože preko zahvaćenih žila
- Poremećaj mišića, takozvani mioklonus
- Karakteriziraju ga proširene vene i njihovo izbočenje kroz kožu
- Kožne promjene i zadebljanje kože nad proširenim venama
- Bol – kada bole proširene vene, a koža iznad njih je jasno promijenjena, kažu da je to upala površnih vena.
Ovi se simptomi mogu mijenjati tijekom vremena, varirati u intenzitetu ovisno o razini tjelesne aktivnosti određenog dana, au žena iu različitim fazama menstrualnog ciklusa.
Dijagnostika proširenih vena
Najvažnije metode za dijagnosticiranje proširenih vena uključuju temeljitu anamnezu i pravilno obavljen fizički pregled. Osim toga, kako bi postavio dijagnozu, liječnik može koristiti testove kompresije kako bi ukazao na mjesto oštećenja venske valvule. Koristi se u dijagnostici ranog stadija proširenih vena i prije planirane operacije. Dopplerografija vam omogućuje procjenu protoka krvi kroz žile i vizualizaciju stanja dubokih vena.
Prevencija proširenih vena: kako to spriječiti
Prevencija proširenih vena sastoji se od nekoliko jednostavnih pravila kojih se treba pridržavati svaki dan:
- Tjelesna aktivnost. Dovoljna umjerena tjelesna aktivnost. Na primjer, duge šetnje, plivanje u bazenu ili kućne vježbe. To će značajno smanjiti rizik od proširenih vena. Važno je da tjelesna aktivnost bude redovita, ali ne prenaporna. Dizanje utega također može dovesti do razvoja proširenih vena.
- Gubitak neželjenih kilograma. Smanjenje unosa kalorija i posljedično smanjenje tjelesne težine pridonijet će boljem funkcioniranju krvožilnog sustava.
- Zdrava hrana. Izbjegavanje visokoprerađene hrane s visokim udjelom masti i soli smanjit će nakupljanje vode u tijelu i olakšati skidanje neželjenih kilograma.
- Prikladna odjeća. Udobna obuća i izbjegavanje uskih čarapa osigurat će bolju prokrvljenost donjih ekstremiteta.
- Izbjegavajte dugo tuširanje vrućom vodom. Toplina širi krvne žile, kratki ljetni pljuskovi bolji su za venski sustav
Pridržavanje ovih pravila poboljšat će stanje vaših vena i cjelokupno zdravlje.